Mnogi od vas su ovo čuli i ranije — praznici mogu biti radosni i srećni, ali i prožeti stresom i obavezama. Umjesto da težite da doživite samo…… Read more “Vodič za praznike kroz punu svjesnost”
Tag: psihoterapija
„Kako da znam osjećam li strah ili anksioznost?“
Postoji li lijek za strah, da li nam je uopšte potrebno tako nešto? Tema ovog bloga jeste razumijevanje emocije straha koju smo svi doživjeli, te nuđenje nove…… Read more “„Kako da znam osjećam li strah ili anksioznost?“”
Dileme, teški izbori i odluke
Svima se u nekom trenutku desilo da se našao u nekoj dilemi i pred teškim izborom. “Da li ostati u vezi ili raskinuti? Da li pristati na…… Read more “Dileme, teški izbori i odluke”
Građenje psihološke bezbjednosti u timovima
Jeste li ikada bili u grupi ili timu u kojem se niste osjećali ugodno postaviti pitanje ili podijeliti brigu? Jeste li ikada bili u grupi ili timu…… Read more “Građenje psihološke bezbjednosti u timovima”
BURNOUT SINDROM
Sindrom sagorijevanja na radnom mjestu Svjetska zdravstvena organizacija je sindrom izgaranja na poslu uvrstila u svoju 11.reviziju Međunarodne klasifikacije bolesti, i ona je stupila na snagu početkom…… Read more “BURNOUT SINDROM”
Samoupravljanje u periodima krize
(„Velika je sreća što postoji autonomni nervni sistem“.) Nastavljajući se na prethodni blog tekst o liderima, odnosno osobama sa tendencijom ka visokom postignuću, ovim se želim obratiti…… Read more “Samoupravljanje u periodima krize “
Liderske vještine u turbulentnim vremenima: kako razvijati rezilijentnost na krize i promjene
Stres prilikom navigovanja različitim promjenljivim i kompleksnim faktorima u posljednje dvije godine otežao je mnogim menadžerima i liderima da se diskonektuju i oporave od svakodnevnih radnih pritisaka.…… Read more “Liderske vještine u turbulentnim vremenima: kako razvijati rezilijentnost na krize i promjene”
Navike
Kako mijenjati NAVIKE ili ih učiniti ponovo interesantnim i korisnim? Neka ispitivanja pokazuju da je 40% naših dnevnih aktivnosti nastalo kao rezultat navike. ŠTA SU NAVIKE? Navike…… Read more “Navike”
Vrijednosti
Da li živite život koji želite da živite u ovom trenutku? Vrijednosti su izabrane životne smjernice. One usmjeravaju naše ponašanje i predstavljaju standarde na osnovu kojih vrednujemo…… Read more “Vrijednosti”
Opsesivno-kompulzivni poremećaj iz ugla kognitivno-bihejvioralne terapije
Ukoliko je činjenica da većina ljudi ima neželjene, nezvane misli, i ukoliko svi ljudi imaju na hiljade spontanih misli tokom dana, zbog čega onda dvije ili tri…… Read more “Opsesivno-kompulzivni poremećaj iz ugla kognitivno-bihejvioralne terapije”